Este año esta decidido me voy a escuchar mucho más. No es una resolución, es un simple hecho.
Conocer mis límites en situaciones que ya no me traen paz. A mediados de 2019, después de graduarme en Comunicación de la Universidad de Ottawa, estaba super agotada. Un cansancio físico y emocional porque estaba buscando una actividad profesional (practicas) y nada funcionaba.
Aquí están las cosas que sé que me traerán paz en 2020.
Crea una rutina
Soy una persona que necesita una rutina para el buen funcionamiento de mi vida. Cuando estoy de vacaciones y tengo demasiado tiempo libre, estoy como perdida. Necesito saber qué hacer, tener una guía y un manual de a bordo para saber cómo navegar por mi vida. Cuando hablo de rutina hablo de pequeñas cosas simples y básicas. En la mañana hago mi rutina facial últimamente uso el rose face mask de Fresh y la el gel tonificador de petalos de rosa de de Lise Waiter y como he sido muy buena en seguir mi rutina de cara, ¡mi cara esta impecable! Después de eso, salgo a comenzar mi día, mantenerme activa incluso en invierno es muy importante, porque hibernar durante toda la semana puede tener repercusiones sobre la salud. Por la noche, apenas llego a casa, me pongo cómodo y si tengo un libro interesante que leer aprovecho. A veces planifico mis semanas con antelación eso me ayuda con la organización. Escribir en mi calendario ideas, planes y citas importantes es una actividad que me encanta! Otra cosa, soy super fanática de los calendarios y las agendas.
Crear una tribe*
Me he dado cuenta que mi energía puede ser aumentada o disminuida por las gente que me rodean. Déjame que te explique bien bien ooh, con demasiada frecuencia en los últimos dos años, me he visto obligada en hacer esfuerzos y socializar con gente que la verdad no me interesaba socializar con. Luego vienen los tiempos difíciles de la vida y puff nadie a la vista. Este año quiero fortalecer mis relaciones con las personas que considero amigables y crear un grupo de chicas súper inspirantes a mi lado.
Leer, leer y mas Lire
Me gusta leer, y cada año trato de leer por lo menos un libro. En 2019 terminé de leer «The defining decade» de Meg Jay. Un libro que habla de la etapa de los veinte una época en la que cualquiera decisión tiene un impacto real en nuestra vida. Estaba completamente impactada por ese libro y aveces, sigo pensando en el impacto de este libro en mi vida. Voy a hablar sobre eso en otra publicación de blog donde presentaré los libros que realmente han impactado mi vida. Empecé a leer «Becoming» de Michelle Obama y bueno, todavía no lo he terminado de leerlo. Pero lo que puedo decir es que el comienzo de Becoming es súper inspirador de la forma en que Michelle Obama relata sus comienzos súper humildes, te dan ganas de soñar GRANDE.
Escuchar música
Para mi es muy importante que pueda encontrar tiempo, tomar pequeños descansos musicales en mi día. Me ayuda a restablecer mi sistema. Una buena música en el momento adecuado es pura felicidad. Me gustan los diferentes estilos musicales, los diferentes artistas y especialmente me gustan las vibes, es decir, la atmósfera que trae la música. Últimamente he estado escuchando canciones de Anais Cardot, una artista cuyas canciones son como meditaciones, un espacio de paz y calma, su voz es realmente suave e incluso me permite relajarme después de un largo día. Además, tengo el honor de ser una de sus amigas, así que imagínate escuchando sus canciones exclusivamente antes de Spotify.
Escribir
El amor por la escritura lo conocí recientemente, alrededor de 2015. Fue alrededor de este mismo tiempo que comencé a escribir en mi diario. En ese momento, me preocupaba escribir porque cometía y sigo cometiendo errores ortográficos. Pero escribir me hace sentir mejor, así que lo hago incluso si no es perfecto. Los lugares donde escribo son mi diario, en la universidad con las disertaciones y aquí en Internet (blog e Instagram).
Esto es todo lo que necesito este año 2020. Son estas pequeñas cosas las que me dan felicidad y me permiten sentirme realmente en casa a pesar de estar lejos de mi familia.
*Tribe: tribu en inglés
*Vibes: l’ambiance en anglais
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